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大连哪家代孕公司最好啊_大连不孕不育助孕机构_ 孕妇能不能吃椰青

  

  孕妇在孕期如果食用了过多燥性或凉性的食物,可能会导致胎儿胎毒重,在出生后出现湿疹、荨麻疹或疱疹等皮肤问题。因此孕妈在孕期里要注意适当吃一些可以降火和解毒的食物。那么,孕妇能不能吃椰青?

  孕妇可适量吃椰青。椰青指的是尚未成熟、果皮还是绿色的椰子。椰青的椰汁是无菌的,并且热量含量比较低,有解渴去暑和利尿生津的功效。椰青的果汁中含有果糖、脂肪、矿物质、蛋白质等营养物质,营养很丰富,孕妇食用后对身体有益。

  但孕妇食用椰青也要适量。体质偏寒性的孕妇可适当吃些椰子、火龙果及榴莲等热性水果,但体质燥热的孕妇则应少吃或不吃椰青等偏热性的水果,以免加重体内的热气,导致胎毒积累更多。

  孕妇孕期里适合多吃温性的水果和食物,比如苹果、葡萄和猕猴桃及橘子等。西瓜、桑葚、柚子和梨子等水果的凉性较大,孕妇不适合多吃,而体质虚寒及孕早期的孕妇应少吃此类水果。孕中晚期的孕妈可适当喝些绿豆汤、金银花水等去胎毒,但也不能吃太凉性的食物来降火。

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